Гъбите са вкусни за ядене, те допринасят за здравето ни, но знаете ли, че има редица видове, които имат лечебен ефект?

Лечебните гъби съдържат полизахариди, глюкани и много минерали и витамини от група В. Те могат да имат важен принос за лечението на много заболявания и състояния. Това включва хронични състояния, автоимунни заболявания, рак, кожни заболявания и алергии. Много изследвания са доказали лечебния ефект на тези видове гъби.

Някои примери за лечебни гъби са: Чага, Лъвска грива, Кордицепс, Рейши, Шийтаке и Майтаке. Лечебните гъби не предизвикват промяна в съзнанието. Така че няма да ви накара да се надуете. Научните проучвания показват, че рискът от странични ефекти също е малък. Така че е безопасно да използвате тези видове добавки. Но ако приемате други лекарства? Винаги правете това след консултация със специалист.

В азиатските страни, като Китай, Япония и Корея, използването на лечебни гъби е едно от нормалните терапевтични лечения. И сега лечебните гъби се използват все по-често и в други страни по света за борба с болестите.