Gobe ​​so okusne za uživanje, prispevajo k našemu zdravju, a ste vedeli, da obstajajo številne vrste, ki imajo zdravilni učinek?

Zdravilne gobe vsebujejo polisaharide, glukane ter številne minerale in vitamine B. Ti lahko pomembno prispevajo k zdravljenju številnih bolezni in stanj. To vključuje kronične bolezni, avtoimunske bolezni, raka, kožne bolezni in alergije. Številne študije so zdaj dokazale zdravilni učinek teh vrst gob.

Nekateri primeri zdravilnih gob so: Chaga, Lion's Mane, Cordyceps, Reishi, Shiitake in Maitake. Zdravilne gobe ne povzročajo spremembe zavesti. Tako da vas ne dvigne ali omamlja. Znanstvene študije so pokazale, da je tudi tveganje za neželene učinke majhno. Zato je varna uporaba tovrstnih dodatkov. Toda če jemljete druga zdravila? To vedno storite po posvetovanju s strokovnjakom.

V azijskih državah, kot so Kitajska, Japonska in Koreja, je uporaba zdravilnih gob eden od običajnih terapevtskih načinov zdravljenja. In zdaj se zdravilne gobe vse bolj uporabljajo tudi v drugih državah sveta za boj proti boleznim.