血压降低剂:用白山毛榉蘑菇炒菠菜

Mar 25,2019


成分:

少数菠菜
一包白色山毛榉蘑菇
调味品:盐和鸡粉

方向:
1。 取出并丢弃白山毛榉蘑菇的根部,冲洗掉蘑菇并闯入个体。
2。 彻底冲洗菠菜并切成段。
3。 在炒锅中,加入油,一旦趁热,放入白山毛榉蘑菇中,加热搅拌均匀。
4。 混合菠菜片段,加热至3分钟左右。
5。 用少许盐和鸡粉轻轻地调味。 请享用。

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