Доступні, поживні та смачні свіжі гриби залишають свій відбиток. Незважаючи на те, що вони виглядають простими, гриби мають багато чого для них у відділі харчування. Основні поживні речовини Півсклянки порції варених нарізаних грибів містить лише 14 калорій, практично немає жиру, 1 грам клітковини і є…

Запіканки — це фантастичний спосіб нагодувати голодну сім’ю з чотирьох осіб або подати на їжу, щоб нагодувати групу з двадцяти осіб, особливо якщо використовується метод «Змішати та розширити». Рецепт і фото від The ​​Brunette Baker. Час підготовки: 10 хв. | Час приготування: 20 хв. Інгредієнти 1 фунт…

Імунна система – це перша лінія захисту організму від хвороб та інфекцій. Здорова імунна система важлива в будь-якому віці. Сильна імунна система допомагає захистити від інфекцій з бактерій і вірусів. Він також допомагає захистити від інших проблем зі здоров’ям, таких як артрит та певні типи…

Ми всі переживаємо важкі та складні часи. Часи, яких ми ніколи раніше не переживали, і, сподіваюся, ми всі зможемо одужати. Наше здоров’я – це найважливіше, на чому ми маємо зосередитися, а також піклуватися один про одного. Можливо, ми ще ближче, ніж будь-коли! Цей коронавірус…

Імунна система складається з мережі клітин, тканин і органів, які працюють разом, щоб захищати організм від інфекцій і підтримувати загальне здоров’я. Гриби, як і інші фрукти та овочі, можуть відігравати позитивну роль у підтримці здорової імунної системи. Дієтичні рекомендації для американців на 2015-2020 роки1…

Оскільки COVID-19 посилює контроль над світом, все більше і більше з нас, природно, шукають способи запобігти зараженню вірусом, чи то для себе, чи для захисту тих, хто навколо нас, у яких може бути підвищений ризик розвитку серйозних ускладнень. . Але поки немає вакцини…