Гриби, улюблені за їх універсальність і вишуканий смак, по праву заслуговують на звання «суперпродуктів». Незалежно від того, чи віддаєте ви перевагу лисичкам, гливам, шиітаке чи портобелло, гриби пропонують велику кількість користі для здоров’я. Ці джерела живлення не тільки смачні, але й надзвичайно корисні. З мінімальною калорійністю вони забезпечують велику кількість білка, клітковини,...