Uygun fiyatlı, besleyici ve lezzetli taze mantarlar izlerini bırakıyor. Basit görünseler de, mantarların beslenme bölümünde kendilerine çok şey katılıyor. Temel Besinler Yarım fincan pişmiş dilimlenmiş mantar sadece 14 kalori içerir, neredeyse hiç yağ içermez, 1 gram lif ve ...

Güveçler, dört kişilik aç bir aileyi beslemenin ya da yirmi kişilik bir grubu beslemek için bir tencerede servis etmenin harika bir yoludur, özellikle de Blend ve Extend yöntemi kullanıldığında. The Brunette Baker'ın tarifi ve fotoğrafı. Hazırlık Süresi: 10 dk. | Pişirme Süresi: 20 dk Malzemeler 1 pound…

Bağışıklık sistemi, vücudun hastalık ve enfeksiyona karşı ilk savunma hattıdır. Sağlıklı bir bağışıklık sistemi her yaşta önemlidir. Güçlü bir bağışıklık sistemi, bakteri ve virüslerden enfeksiyonlara karşı korunmaya yardımcı olur. Ayrıca, artrit ve belirli türden sağlık sorunlarına karşı korunmaya yardımcı olur.

Hepimiz zor ve zorlu zamanlar yaşıyoruz. Daha önce hiç yaşamadığımız zamanlar ve umarım hepimiz ondan kurtulabiliriz. Sağlığımız, birbirimize özen göstermenin yanı sıra odaklanmamız gereken en önemli şeydir. Belki her zamankinden daha yakınız! Bu corona virüsü ...

Bağışıklık sistemi, vücudu enfeksiyona karşı korumak ve genel sağlığı korumak için birlikte çalışan bir hücre, doku ve organ ağından oluşur. Diğer meyve ve sebzeler gibi mantarlar da sağlıklı bir bağışıklık sistemini desteklemede olumlu bir rol oynayabilir. Amerikalılar için 2015-2020 Beslenme Rehberi1…

COVID-19 dünya üzerindeki hakimiyetini sıkılaştırırken, doğal olarak, kendimiz için veya çevremizde ciddi komplikasyonlar geliştirme riski daha yüksek olanları korumak için, doğal olarak virüse yakalanmaya yardımcı olacak yollar arıyoruz. . Ama aşı olmasa da ...