Çoğu insan gibiyseniz, sağlık ve zindeliği içeren bir yeni yıl kararı belirlemek, 2022 yapılacaklar listenizin başında gelen bir şeydir.

Geçmişte bu hedeflere ulaşamadığınızı fark ettiyseniz, detoks türünden veya diğer hızlı düzeltme türündeki diyet yaklaşımlarından uzaklaşmanın ve bunun yerine buzdolabını gerçek yiyeceklerle doldurmak ve yemeye başlamak için gereken adımları benimsemenin zamanı gelmiş olabilir. sezgisel bir şekilde.

Detoks ve kısıtlayıcı tip diyetler basitçe işe yaramazlar, sürdürülebilir değildirler ve vücudunuzun karaciğeri, böbrekleri, derisi ve akciğerlerinin zaten sürekli olarak detoks yapmak ve atıkları ortadan kaldırmak için gereken işi yaptığı gerçeğini gözden kaçırırlar. Her zamanki kalorilerinizde veya kilojullerinizde ciddi bir kesinti yaparak hızlı bir şekilde kilo vermeye çalışmak, genellikle geri tepecektir. Vücudunuz açlıktan öldüğünüzü veya kıtlık tipi bir senaryoda olduğunuzu düşündüğü için savaşmaya çalışacaktır. Bu, metabolizma hızınızdaki yavaşlama ile yapılır (yediğiniz yiyeceğin kilojullerini veya kalorilerini genellikle ne kadar hızlı yakarsınız). Aynı zamanda, başlangıçtaki herhangi bir kilo kaybının çok daha hızlı geri kazanılacağı ve bir dahaki sefere alınması çok daha zor olacağı anlamına gelir. Sonuç olarak, mantar gibi süper yiyecekleri kısıtlamak ve kesmek yerine besleyici yiyecekleri diyetinize uygulamanıza izin veren alışkanlıklara odaklanırsanız çok daha ileri gideceksiniz.

Lütfen makalenin tamamını okuyun .
Kaynak: AMGA / Avustralya Mantar Yetiştiricileri Doç.

Ukrayna Mantar Günleri organizasyonu ile Bilgi Ortağı olarak işbirliği yaptığımızı duyurmaktan mutluluk duyuyoruz. Etkinlik veya kayıt hakkında daha fazla bilgi için lütfen web sitelerini ziyaret edin. burada!

Ayrıca bu etkinliğin organizasyonunu okuyucularımıza tanıtmak istiyoruz. UMDIS, Doğu Avrupa'daki mantar ticareti için en büyük bilgi ajanslarından ve iletişim platformlarından biridir ve Ukrayna'daki tek kuruluştur.
UMDIS, Doğu Avrupa'nın en büyüklerinden biridir ve mantar ticareti için Ukrayna'daki tek bilgi ajansı ve iletişim platformudur.
Ukrayna'daki mantar üreticilerinin %95'i ve Rusya'daki mantar üreticilerinin %90'ı UMDIS'i okuyan ve UMDIS projelerine katılan izleyicileridir. UMDIS'in izleyicilerinin %15'i Belarus, Kazakistan, Özbekistan, Moldova ve Polonya'dan Rusça konuşan mantar üreticileridir.
UMDIS bir haber ajansı olarak 2012'den beri faaliyet göstermektedir. Haber, analiz, röportaj, teknoloji ile ilgili yayınlar vb. yayınlarlar. UMDIS mantar üreticileri için çeşitli kurslar, geziler, istişareler düzenler. Ayrıca UMDIS, “Mantar Web Etkinlikleri Serisi”, “Tedarikçileri Tanımak” projesi, Sergi-Konferans Ukrayna Mantar Günleri gibi popüler projelerin organizatörüdür. Bugünlerde UMDIS Ajansı, Rusça konuşan mantar üreticilerinin güvendiği bir kurumdur çünkü günlük olarak gerekli bilgileri sağlar, meslektaşlarla, uzmanlarla ve sektördeki güvenilir tedarikçilerle bağlantı kurar.

Neden UMDIS aracılığıyla reklam vermelisiniz?
UMDIS Bilgi ajansının web sitesi (https://www.umdis.org/) günde 1200-1500 ziyareti var - neredeyse tüm ziyaretçiler hedef mantar kitlesidir. Ayrıca, UMDIS popüler mantar kanallarını, grupları ve teslimatları yönetir.
UMDIS Mantar Bilgi Ajansı okuyucuları ve UMDIS projelerinin katılımcıları şunlardır:
▪ mantar çiftliklerinin sahipleri ve yöneticileri;
▪ tedarik ve satış ekipleri;
▪ teknoloji uzmanları ve danışmanlar;
▪ mantar pazarının tedarikçileri.

UMDIS, mantar yetiştiricilerinin Rusça konuşan tüm kitlesine veya sahip olduğunuz kriterlere göre hedef kitleye anında mesaj göndermek ve reklam vermek için iyi bir fırsattır.