Грибы, любимые за свою универсальность и восхитительный вкус, по праву заслуживают звания «суперпродукта». Независимо от того, предпочитаете ли вы лисички, вешенки, шиитаке или портобелло, грибы обладают огромной пользой для здоровья. Эти питательные вещества не только вкусны, но и чрезвычайно полезны. При минимальном количестве калорий они содержат большое количество белка, клетчатки,…