Grzyby mają znaczenie

Grzyby mają znaczenie

Niedrogie, pożywne i pyszne świeże grzyby robią swój ślad. Chociaż wyglądają na proste, grzyby mają wiele do zaoferowania w dziale żywienia. Podstawowe składniki odżywcze Pół szklanki gotowanych pieczarek w plasterkach ma zaledwie 14 kalorii, praktycznie nie zawiera tłuszczu, 1 gram błonnika i jest…
Zapiekanki to fantastyczny sposób na nakarmienie głodnej czteroosobowej rodziny lub podanie potluck dla grupy dwudziestu osób, zwłaszcza gdy używa się metody Blend and Extend. Przepis i zdjęcie autorstwa The Brunette Baker. Czas przygotowania: 10 min. | Czas gotowania: 20 minut Składniki 1 funt…
Układ odpornościowy jest pierwszą linią obrony organizmu przed chorobami i infekcjami. Zdrowy układ odpornościowy jest ważny w każdym wieku. Silny układ odpornościowy pomaga chronić przed infekcjami bakteriami i wirusami. Pomaga także chronić przed innymi problemami zdrowotnymi, takimi jak zapalenie stawów i niektóre rodzaje…
Wszyscy przeżywamy trudne i wymagające czasy. Czasy, których nigdy wcześniej nie doświadczyliśmy i miejmy nadzieję, że wszyscy możemy po nich dojść do siebie. Nasze zdrowie jest najważniejszą rzeczą, na której należy się skupić i dbać o siebie nawzajem. Może jesteśmy jeszcze bliżej niż kiedykolwiek! Ten wirus koronowy…
Układ odpornościowy składa się z sieci komórek, tkanek i narządów, które współpracują ze sobą, aby chronić organizm przed infekcją i utrzymać ogólny stan zdrowia. Grzyby, podobnie jak inne owoce i warzywa, mogą odgrywać pozytywną rolę we wspieraniu zdrowego układu odpornościowego. Wytyczne żywieniowe dla Amerykanów na lata 2015–2020…
W miarę jak COVID-19 zacieśnia swoją kontrolę nad światem, coraz więcej z nas w naturalny sposób szuka sposobów, aby powstrzymać zarażenie się wirusem, niezależnie od tego, czy jest to dla nas samych, czy dla ochrony osób wokół nas, które mogą być bardziej narażone na poważne komplikacje . Ale chociaż nie ma szczepionki…
Pliki cookie ułatwiają nam świadczenie usług. Korzystając z naszych usług, pozwalasz nam korzystać z plików cookie.