버섯은 먹기에 맛있고 건강에 기여하지만 약효가있는 여러 종이 있다는 것을 알고 계셨습니까?

약용 버섯에는 다당류, 글루칸 및 많은 미네랄과 비타민 B가 포함되어 있습니다. 이것들은 많은 질병과 상태의 치료에 중요한 기여를 할 수 있습니다. 여기에는 만성 질환,자가 면역 질환, 암, 피부 질환 및 알레르기가 포함됩니다. 많은 연구에서 이러한 유형의 버섯의 약효가 입증되었습니다.

약용 버섯의 예는 Chaga, Lion 's Mane, Cordyceps, Reishi, Shiitake 및 Maitake입니다. 약용 버섯은 의식의 변화를 일으키지 않습니다. 그래서 그것은 당신을 높이거나 돌로 만들지 않습니다. 과학적 연구에 따르면 부작용의 위험도 적습니다. 따라서 이러한 유형의 보충제를 사용하는 것이 안전합니다. 하지만 다른 약을 복용하고 있다면? 항상 전문가와상의하십시오.

중국, 일본, 한국과 같은 아시아 국가에서는 약용 버섯의 사용이 일반적인 치료법 중 하나입니다. 그리고 이제 약용 버섯은 질병과 싸우기 위해 세계의 다른 나라에서도 점점 더 많이 사용되고 있습니다.