건강을위한 레시피 : 감자와 피망으로 튀긴 검은 균류

9 월 19, 2017

성분:

감자

피망

소수의 검은 곰팡이

조미료 : 소금, 닭고기 분말

단계 :

1. 감자를 얇게 자른 다음 10 분 정도 물에 담가서 다량의 전분을 제거하십시오.

2. 검은 곰팡이를 헹구고, 바닥 부분을 제거한 다음 덩어리로 부셔 버리십시오.

3. 피망을 헹구고 그것을 덩어리로 나눕니다.

4. 볶음 냄비에 적당량의 기름을 넣고 뜨거운 때, 감자 조각에 떨어 뜨리고 맹렬한 열을 가하여 약 3 분 동안 볶습니다.

5. 검은 곰팡이 덩어리, 녹색 고추 덩어리와 결합하고 다른 2 분 정도 계속하십시오. 마지막으로 치킨 파우더와 소금의 대시로 시즌을 맞이하십시오. 봉사하고 즐기십시오.

 

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