キノコの問題

4月10、2020

手ごろな価格で栄養価が高く、おいしい新鮮なキノコがその名を刻んでいます。シンプルに見えますが、キノコは栄養部門でたくさんのことを行っています。必須栄養素調理されたスライスされたキノコのハーフカップのサービングは、わずか14カロリー、実質的に脂肪がなく、1グラムの繊維であり、…

4月10、2020

キャセロールは、空腹の10人家族に食事を与えたり、持ち寄りで20人のグループに食事を提供したりするのに最適な方法です。特に、ブレンドアンドエクステンド方式を使用する場合はそうです。ブルネットベイカーによるレシピと写真。準備時間：1分。 | 調理時間：XNUMX分材料XNUMXポンド…

4月10、2020

免疫システムは、病気や感染に対する体の防御の最前線です。健康な免疫システムはどの年齢においても重要です。強力な免疫システムは、細菌やウイルスからの感染を防ぐのに役立ちます。また、関節炎や特定の種類の病気などの他の健康上の問題から保護するのにも役立ちます。

4月04、2020

私たちは皆、困難で困難な時代を経験しています。私たちがこれまで経験したことのない時代であり、うまくいけば、私たち全員がそれから回復することができます。私たちの健康は、お互いの世話をするだけでなく、焦点を合わせる最も重要なことです。たぶん私たちはこれまで以上に近づいています！このコロナウイルス…

4月04、2020

免疫システムは、細胞、組織、臓器のネットワークで構成されており、これらが連携して感染から体を保護し、全体的な健康を維持します。キノコは、他の果物や野菜と同様に、健康な免疫システムをサポートする上で積極的な役割を果たすことができます。アメリカ人のための2015-2020年の食事ガイドライン1…

4月03、2020

新型コロナウイルス感染症（COVID-19）が世界への影響を強めるにつれ、私たちの多くは当然のことながら、自分自身のため、あるいは重篤な合併症を発症するリスクが高い周囲の人たちを守るために、ウイルスへの感染を防ぐ方法を模索しています。。しかし、ワクチンがない中…

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