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最新ニュースシンプルなダイエット:椎takeとほうれん草と卵のスープ
Mar 11、2020
材料:ほうれん草3個干し椎茸卵、殴り味付けしたスープストックのボウル、できれば自家製調味料:塩、砂糖、油調理手順:1。 ほうれん草を洗い流し、根を捨ててセグメントに切ります2。 椎茸をあらかじめ水に浸し、茎を取り除き、大まかにスライスします。 たまごをたたく…
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軽食:王子きのこ炒めときゅうりのスライス
Mar 11、2020
材料:きゅうり、エリンギ、調味料:塩、鶏肉粉、油、唐辛子調理方法:1。きゅうりをすすぎ、エリンギの底を取り除き、大まかにスライスして脇に置きます。 中華鍋を熱し、にんにくのスライスを落とし、香りが出るまで炒めます(そうでない場合はにんにくを省きます…
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手軽な食事:えのきフライと千切りポテト
Mar 11、2020
材料:えのき茸のパック一握りの玉ねぎのみじん切り調味料:油、塩、砂糖、鶏肉粉、ワイン、醤油、酢調理手順:1。じゃがいもを皮をむき、均等にスライスしてから水に浸して取り除くでんぷん2。 えのき茸の根を切り落とし、きのこをすすぐ…
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プレーンで栄養価の高い食事:炒めたパナス・ギガンテウスとピーマン
ヤン02、2020
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Dec 04、2019
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脳に栄養を与えるボタンマッシュルームとフィッシュヘッドスープ
Nov 28、2019
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