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栄養のある食事:冬虫夏草を含む白い菌のスープ
7月08、2020
保湿成分
白い菌類の塊1
少量の冬虫夏草militaris
8-10赤い日付
ロックキャンディー
調理手順:
1.白色の菌類を2〜3時間、あらかじめ柔らかくなるまで浸し、茎を切り取り、塊に切ります。
2.流水で冬虫夏草を洗い流し、脇に置いておきます。
3.シチューポットに、白い菌の塊、冬虫夏草、ボウルに水を入れ、2〜3時間煮込みます。
4.赤い日付を入れて30〜40分ほど続け、最後にロックキャンディーを入れて、さらに10分間待ちます。 サーブしてお楽しみください。
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