保湿成分
Lactuca sativa L.の一握り
えのききのこ
ニンニク
調味料:オイル、コショウパウダー、塩、オイスターソース。
ステップ:
1 Lactuca sativa L.を洗い流してから、切り分けてください。
2 榎木きのこの根を切り落とし、くっついた茎片を手で離してください。
3 中華鍋を加熱し、暑くなったら油を追加し、にんにくのみじん切りに入れて香りがするまで炒める。
4 エノキのきのことLactuca sativa L.のセグメントを混ぜ合わせ、コショウの粉を一杯振りかけ、2-3分間強火で混ぜる。
5 オイスターソース、一杯の塩を加えてよく混ぜる。 お楽しみください。