保湿成分
1-2チキンドラムスティック
200gのレンコン
4-5椎茸
調味料：塩

レシピ：
1。 シイタケキノコをあらかじめ浸しておき、茎を取り除き、キャップをすすいで不純物を取り除きます。
2。 ハスの根を剥がし、粗くスライスします。
3。 鶏のドラムスティックをすすぎ、次に切り刻み、沸騰水で湯通しする。
4。 シチュー鍋では、すべての成分を落として水を満たし、沸騰させる。
5。 30分を超えると軟火に弱くなります。
6。 楽しむ前に、塩のピンチで飛び散らせてシーズンしてください。