Conveniente, nutriente e delizioso, i funghi freschi stanno lasciando il segno. Anche se sembrano semplici, i funghi hanno molto da offrire nel reparto nutrizione. Sostanze nutritive essenziali Una porzione di mezza tazza di funghi affettati cotti ha solo 14 calorie, praticamente senza grassi, 1 grammo di fibre ed è un ...

Le casseruole sono un modo fantastico per nutrire una famiglia di quattro persone affamate o servire in un potluck per sfamare un gruppo di venti, specialmente quando si usa il metodo Blend and Extend. Ricetta e foto di The Brunette Baker. Tempo di preparazione: 10 minuti. | Tempo di cottura: 20 min. Ingredienti 1 libbra ...

Il sistema immunitario è la prima linea di difesa dell'organismo contro malattie e infezioni. Un sistema immunitario sano è importante ad ogni età. Un forte sistema immunitario aiuta a proteggere dalle infezioni da batteri e virus. Aiuta anche a proteggere da altri problemi di salute come l'artrite e alcuni tipi di ...

Stiamo tutti attraversando tempi difficili e impegnativi. Tempi che non abbiamo mai vissuto prima e si spera che tutti possiamo riprenderci. La nostra salute è la cosa più importante su cui concentrarsi e prendersi cura l'uno dell'altro. Forse siamo ancora più vicini che mai! Questo virus corona ...

Il sistema immunitario è costituito da una rete di cellule, tessuti e organi che lavorano insieme per proteggere il corpo dalle infezioni e mantenere la salute generale. I funghi, come altri frutti e verdure, possono svolgere un ruolo positivo nel sostenere un sistema immunitario sano. Le linee guida dietetiche 2015-2020 per gli americani1 ...

Mentre COVID-19 stringe la sua presa sul mondo, sempre più di noi sono naturalmente alla ricerca di modi per aiutare a evitare di contrarre il virus, che sia per noi stessi o per proteggere coloro che ci circondano che potrebbero essere a maggior rischio di sviluppare gravi complicazioni . Ma mentre non c'è vaccino ...