Ako ste poput većine ljudi, postavljanje novogodišnje odluke koja uključuje zdravlje i dobrobit nešto je što je bilo na vrhu vašeg popisa obaveza za 2022. godinu.

Ako niste uspjeli postići ove ciljeve u prošlosti, možda je vrijeme da se odmaknete od detoksikacije ili drugih dijetalnih pristupa brzog ispravljanja i umjesto toga prihvatite korake potrebne za punjenje hladnjaka pravom hranom i početak jela. na intuitivan način.

Detox i restriktivna dijeta jednostavno ne djeluju, nisu održive i zanemaruju činjenicu da jetra, bubrezi, koža i pluća vašeg tijela već obavljaju posao koji je potreban za detoksikaciju i eliminaciju otpada na kontinuiranoj bazi. Pokušaj brzog gubitka kilograma, drastičnim smanjenjem uobičajenih kalorija ili kilodžula, općenito će imati povratne posljedice. Dok vaše tijelo misli da gladujete ili da ste u scenariju gladi, pokušat će uzvratiti. To se postiže usporavanjem vašeg metabolizma (koliko brzo obično sagorijevate kilodžule ili kalorije koje pojedete). To također znači da će se svaki početni gubitak težine vratiti puno brže, a onda će sljedeći put biti puno teže skinuti. Zaključak je da ćete ići puno dalje ako se usredotočite na navike koje vam omogućuju da u svoju prehranu unesete hranjivu hranu, umjesto da ograničavate i izrezujete superhranu kao što su gljive.

Molimo pročitajte cijeli članak ovdje.
Izvor: AMGA / Australian Mushroom Growers´ Assoc.

Sretni smo što možemo objaviti da smo se udružili s organizacijom Ukrajinskih dana gljiva kao informacijski partner. Za više informacija o događaju ili registraciji posjetite njihovu web stranicu ovdje!

Nadalje, želimo upoznati naše čitatelje s organizacijom ovog događaja. UMDIS je jedna od najvećih informacijskih agencija i komunikacijskih platformi za poslovanje s gljivama u istočnoj Europi i jedina u Ukrajini.
UMDIS je jedna od najvećih u istočnoj Europi i jedina u Ukrajini informacijska agencija i komunikacijska platforma za poslovanje s gljivama.
95% proizvođača gljiva u Ukrajini i 90% proizvođača gljiva u Rusiji njihova je publika koja čita UMDIS i sudjeluje u projektima UMDIS-a. 15% publike UMDIS-a su proizvođači gljiva koji govore ruski iz Bjelorusije, Kazahstana, Uzbekistana, Moldavije i Poljske.
UMDIS kao novinska agencija djeluje od 2012. godine. Objavljuje vijesti, analitiku, intervjue, publikacije o tehnologiji itd. UMDIS organizira za proizvođače gljiva brojne tečajeve, izlete, konzultacije. Također UMDIS je organizator popularnih projekata, kao što su „Serija web-događaja o gljivama“, projekt „Upoznavanje dobavljača“, izložba-konferencija Ukrajinski dani gljiva. Danas agenciji UMDIS vjeruju proizvođači gljiva iz ruskog govornog područja jer svakodnevno daje bitne informacije, povezuje se s kolegama, stručnjacima i provjerenim dobavljačima u branši.

Zašto se oglašavati putem UMDIS-a?
Web stranica Informacijske agencije UMDIS (https://www.umdis.org/) ima 1200-1500 posjeta dnevno – gotovo svi posjetitelji su ciljana publika gljiva. Također, UMDIS upravlja popularnim gljiva kanalima, grupama, isporukama.
Čitatelji UMDIS Mushroom Information Agency i sudionici UMDIS projekata su:
▪ vlasnici i voditelji uzgajališta gljiva;
▪ timovi za opskrbu i prodaju;
▪ tehnolozi i konzultanti;
▪ dobavljači tržišta gljiva.

UMDIS je dobra prilika za trenutnu poruku i oglašavanje cijeloj publici uzgajivača gljiva na ruskom govornom području – ili ciljanoj publici prema kriterijima koje imate.