Houby, milované pro svou všestrannost a lahodnou chuť, si právem zaslouží titul „superpotravina“. Ať už dáváte přednost liškám, hlívě ústřičné, shiitake nebo portobello, houby nabízejí nepřeberné množství zdravotních výhod. Tyto nutriční velmoci jsou nejen chutné, ale také extrémně zdravé. S minimem kalorií poskytují dostatek bílkovin, vlákniny,…