Ако сте като повечето хора, задаване на новогодишна резолюция, която включва здраве и благополучие, е нещо, което беше на върха на вашия списък със задачи за 2022 г.

Ако сте открили, че не успявате да постигнете тези цели в миналото, може да е време да се откажете от диетични подходи от типа на детоксикация или други диетични подходи за бърза корекция и вместо това да приемете стъпките, необходими, за да напълните хладилника с истинска храна и да започнете да ядете по интуитивен начин.

Детоксикиращите и рестриктивните диети просто не работят, те не са устойчиви и пренебрегват факта, че черният дроб, бъбреците, кожата и белите дробове на тялото ви вече вършат работата, необходима за детоксикация и елиминиране на отпадъците на непрекъсната основа. Опитът да отслабнете бързо, чрез драстично намаляване на обичайните ви калории или килоджаули, обикновено ще има обратен ефект. Тъй като тялото ви мисли, че гладувате или сте в сценарий от типа на глад, то ще се опита да се пребори. Това става чрез забавяне на метаболизма ви (колко бързо обикновено изгаряте килоджаулите или калориите, които ядете). Това също така означава, че всяка първоначална загуба на тегло ще бъде възстановена много по-бързо и след това много по-трудна за сваляне следващия път. Изводът е, че ще стигнете много по-далеч, ако се съсредоточите върху навици, които ви позволяват да прилагате питателни храни в диетата си, вместо да ограничавате и изрязвате суперхрани като гъби.

Моля, прочетете цялата статия тук.
Източник: AMGA / Australian Mushroom Growers´ Assoc.

Щастливи сме да съобщим, че се обединихме с организацията на Украинските дни на гъбите като информационен партньор. За повече информация относно събитието или регистрация, моля, посетете техния уебсайт тук!

Освен това бихме искали да запознаем нашите читатели с организацията на това събитие. UMDIS е една от най-големите информационни агенции и комуникационни платформи за бизнеса с гъби в Източна Европа и единствената в Украйна.
UMDIS е една от най-големите в Източна Европа и единствената в Украйна информационна агенция и комуникационна платформа за бизнеса с гъби.
95% от производителите на гъби в Украйна и 90% от производителите на гъби в Русия са тяхната аудитория, която чете UMDIS и участва в проекти на UMDIS. 15% от аудиторията на UMDIS са рускоговорящи производители на гъби от Беларус, Казахстан, Узбекистан, Молдова и Полша.
UMDIS като информационна агенция работи от 2012 г. Те публикуват новини, анализи, интервюта, публикации по технологии и др. UMDIS организира за производителите на гъби редица курсове, пътувания, консултации. Също така UMDIS е организатор на популярни проекти, като „Поредица от уеб-събития за гъби“, проект „Опознаване на доставчици“, изложба-конференция Ukrainian Mushroom Days. Днес на агенция UMDIS се доверяват рускоезичните производители на гъби, защото ежедневно предоставя важна информация, свързва се с колеги, експерти и с доверени доставчици в бранша.

Защо да рекламирате чрез UMDIS?
Уебсайтът на Информационната агенция UMDIS (https://www.umdis.org/) има 1200-1500 посещения на ден – почти всички посетители са целева гъбена аудитория. Също така, UMDIS управлява популярни канали за гъби, групи, доставки.
Читатели на Информационна агенция за гъби UMDIS и участници в проекти на UMDIS са:
▪ собственици и управители на гъби;
▪ екипи за доставка и продажби;
▪ технолози и консултанти;
▪ доставчици на пазара на гъби.

UMDIS е добра възможност за незабавно изпращане на съобщения и реклама на цялата рускоговоряща аудитория на производителите на гъби – или на целевата аудитория според критериите, които имате.